Gratitud y empatía: un cambio profundo en la forma de sentir y ver la vida
La gratitud no es solo decir “gracias” por cortesía. Es entrenar la mirada para reconocer lo que sí está bien, incluso en días difíciles. La empatía, por su parte, es…
¿La IA baja el nivel cognitivo? Lo que dicen los estudios, cómo nos afecta y cómo cuidarnos
Distintas universidades han publicado estudios que analizan cómo la interacción frecuente con herramientas de inteligencia artificial influye en procesos como la memoria, la atención y el pensamiento crítico. Los resultados,…