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  El estrés laboral es un problema común en el mundo moderno, donde las demandas de trabajo son cada vez más altas y los plazos son cada vez más cortos.…

La autorregulación emocional es la capacidad de regular y controlar nuestras emociones de manera consciente y efectiva. Es una habilidad importante para tener una vida saludable y equilibrada, ya que…

Covid-somnia, la pandemia del sueño que surgió por el coronavirus La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño descubrió que el 20% de la población tenía problemas para dormir a causa…

https://open.spotify.com/track/2UZZtkoLOg7IHxeTAdPFvd?si=6U_taVO4Rp6KT2TdRR7Zzg&utm_source=copy-link&context=spotify%3Aplaylist%3A37i9dQZF1DWY5LGZYBBHHz&dl_branch=1 El trío de Manchester, Inglaterra, Marconi Union trabajó junto a un grupo de terapeutas del sonido para desarrollar la melodía, de manera que pudieran crear una canción que tuviera…

Los trastornos de síntomas somáticos y otros trastornos con manifestaciones somáticas importantes constituyen una nueva categoría en el DSM- 5 llamada trastornos de síntomas somáticos y trastornos relacionados. Este capítulo…

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